CÁCH NẤU NGÓT CÁ

 - 
Món ăn uống Mặc dù đơn giản nhưng lại vừa thơm vừa ngon lạ mồm này chắc hẳn rằng sẽ sở hữu bầu không khí ấm áp mang lại bàn ăn uống bên mình đấy. Xem tức thì biện pháp có tác dụng chúng ta nhé.

Bạn đang xem: Cách nấu ngót cá


Cá lóc là 1 trong món cá phổ cập trong bữa ăn của rất nhiều mái ấm gia đình, kỳ này, Gia Đình Nestlé xin méc nhau chúng ta một bí quyết bắt đầu nhằm bào chế món cá thân thuộc với đầy dinh dưỡng này: món canh cá nấu ăn ngót. Với sự phối hợp hài hòa của cần tây, hành lá, mùi tanh tanh của cá sẽ ảnh hưởng át đi hết, chỉ còn lại hương vị và ngọt ngào, thơm nức mũi khiến gia đình cực nhọc mà lại “dứt đũa”. Vị chua dịu của quả cà chua với vị ngọt tự nhiên và thoải mái từ bỏ MAGGI nấm hương thơm cũng trở thành kích ưa thích khẩu vị của các member, giúp bữa ăn công ty mình góp phần hấp dẫn, ngon miệng. Cùng Gia Đình Nestlé điểm qua bí quyết thực hiện món nạp năng lượng này chúng ta nhé.

 

Thời gian: 30 phút

 

Phục vụ: 3 người

 

Nguyên ổn liệu:

 

Cá lóc700 gr

Cà chua300 gr

Cần tây150 gr

Hành lá50 gr

Hạt nêm MAGGI nấm hươngVừa đủ dùng

Ớt, tiêu, đườngVừa đủ dùng

Hành tímVừa đủ dùng

Nước700 gr

 

Chế biến:

 

Cách 1: Cá lóc rửa sạch với muối bột, làm cho sạch sẽ, lau khô rồi cắt thành từng khúc vừa ăn.

*

Bước 2: Cà chua cọ không bẩn, một trong những phần xắt múi, một trong những phần xắt hạt lựu.

*

Cách 3: Cần tây, hành lá cọ sạch mát, cắt thành từng khúc nhỏ dại.

Xem thêm: Cách In 2 Mặt Giấy A4 Trong Word 2003, Group Tin Học

*

Cách 4: Làm lạnh dầu trong chảo rồi mang đến hành tím bằm vào phi thơm, mang đến quả cà chua cùng ớt vào, xào đến khi ra nước thì bỏ thêm nước sử dụng vào.

*

Bước 5: Nêm nếm cùng với hạt nêm agi ngon MAGGI Nnóng Hương, tiêu, mặt đường cho vừa khéo nạp năng lượng.

*

*

Bước 6: Cho cá, quả cà chua giảm múi cùng nên tây, hành lá vào, đun sôi lại lần tiếp nữa cho cá chín rồi tắt phòng bếp.

Xem thêm: Xem Bói Ngày Sinh Giúp Bạn Đoán Biết Tính Cách, Nghề Nghiệp Tương Lai,

*

*

Món canh này rất có thể sử dụng lạnh cùng với cơm hoặc bún và một số lượng nước mắm tỏi ớt khôn xiết ngon.

 Giá trị dinh dưỡng:

Giá trị bổ dưỡng 1 khẩu phần nạp năng lượng (tương đương % cực hiếm bổ dưỡng trong ngày):- Năng lượng (kcal): 104 (5%)- Chất Khủng (g): 2 (3%)- Chất bột con đường (g): 6 (2%)- Chất đạm (g): 16 (34%)

Bạn tất cả biết?

Cần tây không chỉ là là 1 trong những loại hương liệu gia vị giúp món ăn uống thêm vừa thơm vừa ngon hơn nữa khôn cùng giàu vi hóa học bổ dưỡng, đặc biệt là vitamin A, B và C góp tăng tốc hệ miễn dịch.