CÁCH LÀM NƯỚC GẠO RANG MÁT BỔ

 - 

Cách nấu ăn nước gạo rang cùng rất sữa sẽ đem đến hương vị gì? thiết bị thức uống vừa ngon lại bửa dưỡng này còn có cách chế tao ra sao. Hãy cùng mày mò nhé!

Thông thông thường sẽ có 2 cách làm nước gạo rang. Đó là nước gạo rang nguyên chất và nước gạo rang kết hợp cùng các vật liệu khác.


Trong bài share hôm nay, 2015.vn xin ra mắt công thức nấu nướng nước gạo rang cùngvới sữa. Đây là 1 loại thức uống vừa có thể bổ sung cập nhật năng lượng mang lại cơ thể, vừa có tính năng làm tươi trẻ làn da, giảm mệt mỏi và hỗ trợ cho giấc ngủ được sâu hơn.

Bạn đang xem: Cách làm nước gạo rang mát bổ


1. Bí quyết làm nước gạo rang Hàn Quốc2. Bí quyết nấu nước gạo rang từ bỏ gạo tẻ, gạo nếp và gạo lứt3. Phương pháp nấu nước gạo rang tự nếp cẩm

1. Biện pháp làm nước gạo rang Hàn Quốc

Nấu nước gạo rang hàn quốc cần chuẩn bị những gì?

Gạo tẻ: 100gNước ấm: 800mlSữa tươi không đường: 400mlĐường: 80gSữa đặc: 100g
*
Sữa tươi ko đường gồm hàm lượng năng lượng ít, ví dụ trong mỗi cốc (100ml) sữa tươi ko đường cung ứng khoảng 62 calo.

Các bước triển khai để đun nấu nước gạo rang

Bước 1: Vo sạch sẽ gạo, loại bỏ tạp hóa học và để ráo

Bước 2: cho gạo đã để ráo vào nồi, đảo đều tay. Thực hiện rang gạo đến khi các hạt gạo nở đều, có mùi thơm bùi và đưa sang màu đá quý là được.


Bước 3: cho 800ml nước nóng đã sẵn sàng vào nồi, liên tiếp thêm 100g sữa đặc, khuấy đều, đun sôi cho tới khi gạo mềm. Sau đó tắt bếp, để gạo ngâm trong sữa khoảng 1 tiếng.

Bước 4: Sau 1 tiếng, tiếp tục cho thêm 400ml sữa tươi vào, đun hỗn phù hợp với lửa vừa cho đến khi thấy sủi lăn tăn thì tắt bếp. Có thể thêm đường tùy thuộc vào khẩu vị của bọn chúng ta. Công đoạn này nhớ khuấy phần đa tay nhằm sữa tươi, con đường và gạo được quyện đa số với nhau. Sau khoản thời gian hỗn hợp vẫn nguội thì thực hiện lọc qua rây cùng chắt vứt phần buồn phiền gạo.

Sau 4 bước triển khai đơn giản bọn họ đã dành được thành phẩm là món nước gạo rang nước hàn rồi nhé.

2. Bí quyết nấu nước gạo rang từ bỏ gạo tẻ, gạo nếp và gạo lứt

Nguyên liệu để nấu nước gạo rang

Gạo tẻ: 50gGạo nếp: 50gSữa tươi không đường: 220mlĐường: 80gNước lọc: 1l

Các cách nấu nước gạo rang

Bước 1: Vo sạch sẽ gạo tẻ cùng gạo nếp, sa thải tạp chất và để ráo. Rang hỗn hợp gạo với lửa nhỏ tuổi cho cho đến lúc gạo nở đều, nổ lách tách nhẹ, có mùi thơm và gửi sang color vàng.

Xem thêm: Cách Diệt Rêu Trong Hồ Cá Cảnh, Cách Diệt Rong Rêu Trong Hồ Cá Hiệu Quả

Bước 2: Đun sôi 500ml nước, bỏ phần gạo vẫn rang vào, liên tục đun cùng với lửa mập trong 5 phút cho gạo được chín mềm. Sau 5 phút thì tắt bếp, nhằm nguội rồi xay nhuyễn. Tiếp đến cho 500ml nước sót lại cùng phần đã giã nhuyễn vào nồi. Liên tục đun cho tới khi thấy bọt sủi lưỡng lự thì tắt bếp, chờ cho nguội rồi triển khai lọc bỏ bã. Đun sôi phần nước thu được thuộc 80g đường. ở đầu cuối cho thêm 220ml sữa tươi vào, khuấy đều cho phần sữa gạo vào sữa tươi được hòa quyện với nhau.

Lưu ý không hâm nóng sữa tươi vị sẽ làm mất đi chất dinh dưỡng tất cả trong sữa, nên làm đun đến khi thấy sủi lăn tăn nhẹ là được.


Ngoài phương pháp gạo tẻ – gạo nếp có tỉ lệ là 1-1. Bạn cũng có thể sử dụng bí quyết gạo tẻ – gạo nếp – gạo lứt theo tỉ lệ 5-2-3 với biện pháp nấu tương tự. Khi gồm thêm gạo lứt color của nước gạo rang sẽ lên màu sắc được đẹp hơn.

*
Gạo lứt có chức năng hỗ trợ buổi giao lưu của hệ thần kinh.

3. Phương pháp nấu nước gạo rang từ bỏ nếp cẩm

Để làm nước gạo rang từ nếp cẩm cần nguyên liệu gì?

Nếp cẩm: 100gLá dứa: 3 láĐường phèn: 100gSữa đặc: 50% muỗng canhNước lọc: 1lMuối

Hai bước triển khai nấu nước gạo rang đối kháng giản

Bước 1: Vo gạo cho sạch, nhằm ráo. Tiếp nối cho phần gạo vẫn ráo vào chảo rang những tay với lửa nhỏ tuổi cho cho đến lúc gạo có mùi thơm và nổ dịu lách tách.

Bước 2: Đun sôi 1l nước cùng với 3 lá dứa thuộc 1 chút muối (lượng khoảng bằng 1 đầu đũa). Cho 100g nếp cẩm sẽ rang vào nồi nước sôi, liên tục đun từ 15 đến đôi mươi phút kế tiếp tắt bếp, chờ cho nguội và lọc lấy nước. Cho thêm 100g đường phèn, một nửa muỗng canh sữa quánh (nếu cho các sữa sệt quá sẽ làm mất mùi của nếp cẩm) vào phần nước lọc được với đun sôi. Phần nước gạo rang từ nếp cẩm này còn có thể bảo vệ trong chống mát tủ giá buốt từ 7 mang lại 10 ngày.

*
Nếp cẩm bao gồm hạt to lớn tròn còn nếp than thì nhỏ dài và nhỏ tuổi hơn.

Xem thêm: Cách Vẽ Tỉ Lệ Khuôn Mặt Người Mới Bắt Đầu, Hướng Dẫn Cách Vẽ Khuôn Mặt Người Bằng Bút Chì

Với phương pháp làm nước gạo rang thứ 3 không tồn tại quá nhiều sữa, lượng đường hoàn toàn có thể bớt lại còn nếu như không muốn uống ngọt. Bí quyết này tương đối là phù hợp với đông đảo ai không thích bị tăng cân đúng không nào nào.