CÁCH HẦM CHÁO CHO BÉ

Trẻ đủng đỉnh tăng cân nặng nên ăn gì sẽ giúp đỡ trẻ tăng cân khỏe mạnh là nỗi lo ngại chung của đa số mẹ nuôi nhỏ nhỏ.Đặc biệt nhỏ nhắn trong độ tuổi ăn dặm càng phải cẩn trọng trong việc lựa lựa chọn thực phẩm và thăng bằng dinh dưỡng. Nội dung bài viết dưới đây vẫn hướng dẫn người mẹ cách nấu các món cháo cho bé bỏng chậm tăng cân giúp kích say đắm trẻ ăn uống ngon, tăng cân an ninh và hiệu quả.

Bạn đang xem: Cách hầm cháo cho bé

Các món cháo cho bé chậm tăng cân

1. Công thức nấu cháo ăn uống dặm cho bé đầy đủ cân bằng dinh dưỡng

Lựa chọn thực đơn ăn phải chăng sẽ góp thêm phần thúc đẩy cân nặng cho bé. Cạnh bên đó, mẹ cần phải biết cách. Những món cháo nạp năng lượng dặm cho bé ở tiến độ này đang là nguồn cung cấp dinh dưỡng bao gồm cho bé bên cạnh sữa mẹ. Vày vậy, trong những món cháo cho bé bỏng mẹ cần phân bổ các team dinh dưỡng cân xứng để trẻ nhận được không thiếu chất, tạo đk cho bé xíu có thể hấp thụ buổi tối đa.

Một chén bát cháo ăn uống dặm của bé nhỏ 6 mon tuổi trở đi cần thăng bằng giữa 4 nhóm thực phẩm yêu cầu thiết, kia là chất bột, hóa học đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất, vào đó:

Chất bột đường: từ bột gạo hoặc cháo.Chất đạm: xung quanh đạm từ động vật hoang dã như thịt, cá, tôm, cua, trứng… mẹ hoàn toàn có thể dùng những loại đạm thực thứ như đậu hũ, đậu phụ non, đậu nành, đậu xanh…Vitamin và khoáng chất từ các loại rau quả quả. Bà mẹ nên ưu tiên phần đa rau củ quả mềm, dễ tiêu hóa như: khoai lang, chuối, đu đủ, rau xanh mồng tơi, rau củ dền, cải ngọt, bó xôi, túng bấn đỏ, cà chua, cà rốt…Chất béo: Mỡ động vật hoang dã (mỡ cá, gà…), dầu thực đồ gia dụng (dầu oliu, dầu đậu nành, dầu lạc, dầu mè, dầu hướng dương…).

Ngoài ra, chị em cũng phải chú ý tỉ lệ thực phẩm nhằm nấu những món cháo ăn dặm cho bé nhỏ phù phù hợp với từng tháng tuổi, kị để bé xíu ăn vượt no, hoặc món ăn chứa không ít chất gây cảm hứng chán ăn, lười ăn.

Với 1 chén bột hay cháo đầy (chén 200ml) thì nên cần có: 2 muỗng chất đạm băm nhuyễn, 2 thìa rau, củ băm hoặc xay nhuyễn, 1 muỗng nhỏ canh dầu ăn giành riêng cho trẻ. Cùng với liều lượng các vật liệu được phối kết hợp như trên, nhỏ xíu sẽ gồm một bữa ăn bổ dưỡng, thơm và ngon lại rất tương xứng với thể trạng và tài năng hấp thu của cơ thể.

2. Nhắc nhở 15 nồi cháo cho nhỏ bé chậm tăng cân, góp tăng cân vù vù

2.1. Cháo óc heo rau xanh ngót

Sở dĩ món cháo óc heo cho bé được chỉ ra rằng thực phẩm cực kì bổ dưỡng là do nó bao gồm chứa một các chất cao omega3 cùng DHA. Đây đó là 2 chất vô cùng quan trọng đối với sự phát triển của óc bộ, nhằm mục tiêu giúp cho bé thông minh hơn. Cạnh bên đó, món óc heo còn khôn cùng giàu các chất protein, khi nấu cháo ăn dặm cho nhỏ nhắn sẽ là nguồn cung ứng năng lượng hết sức dồi dào cho việc vận hễ thể hóa học cho bé.

Cháo óc heo rau ngót mang lại bé

Nguyên liệu:

2 muỗng gạo nếp1/2 cỗ óc heo1 nắm nhỏ dại rau ngótDầu ăn, hạt nêm (loại giành riêng cho trẻ)

Cách làm:

Gạo vo sạch, ninh cháo.Óc: lột lớp màng phía bên ngoài sạch sẽ, ướp với ít phân tử nêm và dầu ăn. Rau xanh ngót nhặt, rửa sạch mát rồi lấy xay nhuyễn.Khi cháo chín, mang lại óc heo với rau ngót vào, khuấy phần đa lên. Nấu nhỏ dại lửa cho rau ngót chín là được, bắc ra nhằm nguội cho nhỏ bé ăn.

2.2. Cháo lươn cà rốt

Theo các chuyên viên của Viện dinh dưỡng, làm thịt lươn có giá trị bồi bổ rất cao, bao hàm chất béo, chất đạm, vi-ta-min A, B1, B6 và vi khoáng như sắt, natri, kali, canxi. Mẹ có thể chế vươn lên là thịt lươn nồi cháo lươn bồi dưỡng cho bé ăn dặm.

Nguyên liệu:

Gạo tẻ 25gThịt lươn 100gCà rốt xay nhuyễn 20gDầu ăn 1,5 thìa

Cách nấu:

Gạo nấu chín mềm cùng với củ cà rốt xay.Lươn luộc hoặc hấp chín, gỡ lấy thịt, xé nhỏ. đến lươn vào chảo, hòn đảo qua, nêm dầu nạp năng lượng và gia vị.Khi cháo nhừ thì bỏ thịt theo lớp lươn vào đảo đều, đợi 5 phút rồi tắt bếp.Để cháo tương đối nguội (khoảng 2 phút) rồi thêm 1 thìa cafe dầu ăn uống và cho nhỏ xíu ăn khi còn nóng ấm.

2.3. Cháo trứng đậu hũ non

Đậu hũ được gia công từ đậu nành giàu sắt, protein, can xi thành phần luôn luôn phải có cho sự cải cách và phát triển của xương, và cơ thể của bé. Trứng chứa được nhiều protein, vitamin D cũng các khoáng chất khác tốt cho sự tăng trưởng của trẻ.

Nguyên liệu:

1 chén cháo trắng1 lòng đỏ trứng gà1 miếng nhỏ dại đậu phụ non (khoảng 2 muỗng ăn uống cơm)Dầu ăn, hạt nêm

Cách làm:

Trứng đánh đầy đủ lòng đỏ, rồi đến đậu phụ vào đánh đều.Nấu sôi cháo, cho trứng cùng đậu vào đảo nhanh tay, nêm vừa ăn. Đổ cháo ra chén bát và cho một muỗng coffe dầu ăn uống vào. đến trẻ nạp năng lượng khi cháo còn ấm.

2.4. Cháo thịt kê nấm rơm

Thịt kê là thực phẩm dinh dưỡng chứa nhiều protein, photpho với vitamin B6. Ban đầu từ tháng máy 7, mẹ rất có thể cho nhỏ xíu ăn làm thịt gà bằng phương pháp chế biến những món cháo thịt gà tẩm bổ cho nhỏ xíu ăn dặm.

Cháo con gà nấm rơm cho bé xíu chậm tăng cân

Nguyên liệu:

Thịt gà 50g50g gạo tẻNấm rơm, hành khôMuối, dầu ăn uống dặm đến bé.

Cách nấu:

Thịt con gà băm nhỏ. Gạo ngâm sạch rồi rước ninh cháo.Nấm rơm rửa sạch, bóp nhẹ mang đến ra giảm nước, thái miếng nhỏ dại vừa nhỏ nhắn ăn.Phi thơm hành khô, cho thịt băm vào hòn đảo cho chín tái rồi cho nấm vào hòn đảo chín. Đổ thịt và nấm vào trong nồi cháo, đun cho đến khi sôi là được. Mẹ có thể thêm vài cọng rau củ mùi để trang trí cho đẹp mắt.

Đăng ký kết nhận hỗ trợ tư vấn miễn phí tổn trực tiếp từ siêng gia!.

Thắc mắc của doanh nghiệp (Gõ TV có dấu)

Điền mã xác thực (chống spam):

Δ

2.5. Cháo gà túng đỏ

Ức gà đựng được nhiều protein, các vitamin với khoáng chất có ích cho sức mạnh của bé. Quả bí đỏ rất giàu vitamin A, hóa học xơ với có mùi vị ngọt từ bỏ nhiên. Đây là món cháo rất tẩm bổ và phù hợp với trẻ chậm rãi tăng cân.

Nguyên liệu:

50g gạo50g giết mổ gà,2 miếng quả bầu đỏ nhỏDầu ăn, phân tử nêm

Cách làm:

Thịt gà rửa sạch, băm nhỏ, ướp phân tử nêm và dầu ăn.Gạo vo sạch, cho vô nồi nước để nấu cháo.Bí đỏ gọt vỏ và hạt, giảm nhỏ, xay nhuyễn.Xào sơ bí đỏ và giết gà với cùng một muỗng canh dầu ănKhi gạo chín, bỏ phần thịt và quả bầu đỏ đã xào vào, khuấy nhẹ cùng nấu đến khi các vật liệu thật mềm.

2.6. Cháo gà, cà rốt, phân tử sen

Nguyên liệu:

1 chén bát cháo trắng50g làm thịt ức gà20g phân tử sen tươi hoặc phân tử sen khô2 khoanh cà rốtDầu ăn, phân tử nêm

Cách làm:

Hạt sen luộc đến chín mềm, cà rốt băm hoặc xay nhuyễn.Trong thời gian luộc hạt sen, xào giết thịt gà, cà rốt cùng cùng với dầu ăn.Cho tất cả hỗn thích hợp trên vào nấu cùng nhau cháo, chờ cháo sôi thì tắt bếp.

2.7. Cháo chim ý trung nhân câu hạt sen

Thịt chim ý trung nhân câu có mức giá trị dinh dưỡng tối đa trong tất cả các một số loại gia cầm. Vào thịt chim tình nhân câu bao gồm chứa các chất protein, tỉ lệ thành phần tiêu hóa với hấp thụ cực kỳ cao, nhất là hàm lượng chất khủng thấp cần được xem cân xứng với chế độ ăn của trẻ em nhỏ. Không hầu như thế, những thành phần như vi-ta-min A, vi-ta-min B, vitamin E đều sở hữu hàm lượng cao cấp 9 so với những loại giết thịt dê, thịt bò, giết gà. Chính vì vậy đây là món ăn cực tốt đối cùng với trẻ lờ đờ tăng cân.

Xem thêm: Xem Ngày Đẹp, Xem Ngày Tốt Xấu Tháng 10/2021 Chính Xác Nhất, Xem Ngày Tốt Tháng 10 Năm 2021

Cháo chim người yêu câu phân tử sen mang lại trẻ đủng đỉnh tăng cân

Nguyên liệu:

1 bé chim người yêu câu50g đậu xanh50g gạo tẻ

Cách làm:

Rửa sạch sẽ chim người yêu câu, lọc để đưa phần thịt. Phần xương thì bạn chừa lại để nấu nước dùng.Ướp phần giết chim người tình câu cùng với chút phân tử nêm trong khoảng 30 phút mang lại thấm gia vị.Gạo rang bên trên chảo nóng với lửa nhỏ, tránh để gạo bị trở nên màu.Đậu xanh vo sạch, rồi ngâm trong nước cho tới khi nở mềm thì vớt ra đãi vỏ, rửa đợt tiếp nhữa rồi nhằm ráo.Cho gạo, đậu xanh, giết chim vào nồi nước dùng, đun lửa bé dại và hầm cho tới khi cháo chín nhừ thì tắt bếp.

2.8. Cháo móng giò phân tử sen

Trong danh sách những món cháo ngon xẻ giúp bé xíu tăng cân, mau lớn, mẹ không thể nào bỏ qua món cháo móng giò hạt sen cực đơn giản dễ dàng và thơm ngon này.

Nguyên liệu:

Móng giòHạt senHành hoa thái nhỏ1 nạm gạo

Cách làm:

Móng giò có tác dụng sạch.Hạt sen tách vỏ, quăng quật tâm, ngâm vào trong nước sôi 3-4 tiếng.Cho gạo, chân giò, phân tử sen vào nồi áp suất, nấu đến lúc chân giò với hạt sen nhừ là được.

2.9. Cháo cua hải dương cà rốt

Trong cua có đựng được nhiều vitamin A, vi-ta-min C, omega 3… giúp nhỏ xíu tăng cường hệ miễn dịch cùng phát triển tốt về thị giác và não bộ. đông đảo nguyên tố vi lượng khác ví như kẽm, crom, selen, đặc biệt là canxi sẽ giúp đỡ trẻ hoàn thành răng và chắc khỏe xương. Kề bên đó, vào cua có nhiều chất đạm, lượng hóa học đạm này sẽ bổ sung lượng sữa thiếu vắng trong sữa người mẹ hoặc những loại thức nạp năng lượng khác.

Nguyên liệu:

100gr thịt cua lột sẵn1 củ cà rốt, ngô ngọt1 không nhiều rau mùiHạt nêm, dầu ăn cho trẻ

Cách thực hiện:

Luộc cua cùng với sả và một không nhiều gừng. Sau đó, chị em gỡ giết mổ cua cẩn thận, tránh sót những vỏ cua còn còn sót lại trong thịt.Xay nhuyễn ngô thuộc 90ml nước, lọc quăng quật bã, còn nước ngô dùng làm nấu cháo với cà rốt.Sau lúc cháo sẽ chín, bà bầu hãy vớt bỏ củ củ cà rốt hầm với cho củ cà rốt đã xay nhuyễn vào nấu ăn chín.Băm nhuyễn làm thịt cua, mang lại dầu ăn sâu vào chảo và phi ½ củ hành khô băm nhỏ tuổi thật thơm rồi cho thịt cua vào đảo nhanh tay.Cho cháo ra chén nhỏ, rắc giết thịt cua lên trên cùng cho bé nhỏ thưởng thức.

2.10. Cháo tôm với rau dền

Tôm là thực phẩm hỗ trợ cho nhỏ nhắn một lượng khủng vitamin, nhất là vitamin A với D, rất tốt cho sự phát triển xương của trẻ. Ban đầu từ tháng thứ 7, mẹ rất có thể cho bé ăn tôm bằng cách chế trở nên những món cháo tôm bồi bổ cho bé nhỏ ăn dặm.

Cháo tôm rau củ dền cho bé chậm tăng cân

Nguyên liệu:

Tôm tách vỏ 40gRau dền 20gGạo 40gDầu ăn, gia vị

Cách nấu:

Cho gạo vào đun nấu cháo.Tôm đã bóc vỏ băm nhuyễn.Rau dền cọ sạch, xay nhuyễn.Khi cháo chín thì lần lượt mang lại tôm, rồi đến rau dền vào khuấy đầy đủ đến lúc cháo chín nhừ.

2.11. Cháo tôm súp lơ

Nguyên liệu:

1 bát gạo, 150g tôm tách vỏ rước chỉ đen luộc chínNước hầm xương heo hoặc gà50g bông cải xanh, 1 miếng phô mai, ¼ củ hành tây

Cách nấu:

Ngâm gạo vào nước trong một giờ rồi vớt ra, ninh cháo cùng với nước dùng.Súp lơi thái miếng nhỏ cho nhỏ nhắn vừa ăn.Đun rét nồi với một chút dầu mè, mang đến tôm vào xào, thêm chút hạt nêm.Khi cháo nhừ, bạn cho bông cải xanh vào nấu sôi. Cho tôm, 1 miếng phô mai vào khuấy tan, nêm gia vị cho vừa miệng rồi tắt bếp.

2.12. Cháo con cá quả đậu xanh, mộc nhĩ rơm

Việc phối hợp cá lóc với các loại rau, nấm không chỉ có làm tăng vị ngon hơn nữa giúp bé xíu nhuận tràng, hấp thụ tốt. Con cá quả thơm ngon, nạc thịt, không nhiều xương cất lượng lớn protid, lipid, canxi, photpho, sắt và một số trong những dưỡng hóa học khác tốt nhất có thể cho bé bỏng trong thời kì ăn uống dặm.

Nguyên liệu:

1 chén cháo trắng1/2 chén bát đậu xanh còn vỏ nấu nướng nhừ10 mẫu nấm rơm2 miếng cá lócDầu ăn, phân tử nêm, hương thơm tàu

Cách làm:

Nấm rơm ngâm muối hạt rửa sạch cắt chân. Cho tỏi phi thơm, đến nấm vào xào, nêm nếm.Cho đậu xanh, cháo vào đun lâu cho mềm nhừ.Cá thái miếng mỏng, ướp hạt nêm tiêu, đầu hành trắng. Bắc nồi phi tỏi thơm mang lại cá vào xào chín.Múc cháo ra chén, cho cá đã xào chín lên mặt, trang trí hương thơm tàu là bao gồm món cháo cá thơm ngậy mang lại con.

2.13. Cháo ếch rau xanh mồng tơi

Thịt ếch đựng một lượng lớn các chất bồi bổ như protein, chất béo, canxi, kali, natri, sắt, vi-ta-min A, B, D, E, canxi. Để kích phù hợp vị giác của nhỏ và trị triệu chứng biếng ăn, bé xương bà bầu hãy thường xuyên nấu cháo cùng với ếch và thay đổi công thức nấu nhằm con tiêu hóa miệng hơn.

Nguyên liệu:

Gạo 30gThịt ếch 30gRau mùng tơi 30gDầu ăn, nước mắm, hành…

Cách làm:

Gạo vo sạch, nấu nướng nhừ thành cháo.Băm bé dại thịt ếch, xào với cùng 1 muỗng cà phê dầu, hành.Rau mồng tơi rửa sạch cắt nhỏ, xay nhuyễn.Cháo chín nhừ đến rau vào, nhằm sôi lại đến chín rau.Cho giết ếch vào cháo, nêm lại cho đủ ăn, múc ra bát thêm một muỗng coffe dầu ăn.

2.14. Cháo thịt thăn nạc cải bó xôi

Cháo thịt nạc thăn cải bó xôi mang lại trẻ đủng đỉnh tăng cân

Nguyên liệu:

Thịt heo băm nhỏ: 30gCải bó xôi: 20g30g gạo tẻ

Cách làm:

Cho gạo vào ninh thành cháoThịt lợn băm nhỏCải bó xôi, rửa sạch,thái nhỏ.Khi cháo chín, chị em cho giết thịt lợn vào nấu ăn chín, rồi nêm thêm rau vào hâm nóng lên. Lúc cháo sôi thì đổ ra bát, nêm thêm chút dầu ăn sâu vào là rất có thể cho bé xíu thưởng thức.

2.15. Cháo thịt bò bằm khoai tây

Thịt trườn giàu sắt, protein và canxi nên bổ sung cập nhật dinh dưỡng cho bé bỏng rất hiệu quả. Khoai tây nhiều vitamin, tinh bột, khoáng chất và hóa học xơ, giúp nhỏ bé yêu bức tốc chức năng hệ miễn dịch cùng tiêu hóa hiệu quả.

Nguyên liệu:

Khoai tây 30gThịt trườn 30gGạo 40gDầu ăn uống dặm mang lại bé

Cách nấu bếp cháo khoai tây giết mổ bò:

Khoai tây gọt sạch mát vỏ, rửa sạch mát rồi bỏ vô hấp hoặc nấu cho chín rồi tán nhuyễn.Thịt trườn rửa sạch sẽ băm nhỏ tuổi hoặc xay nhuyễn tùy vào độ tuổi ăn uống dặm của trẻ.Cho gạo vào nồi đun chín nhừ, khi gạo chín xếp thịt bò cùng khoai tây vào cùng, đun sôi cháo với lửa nhỏ dại thêm khoảng 10 phút cho cháo chín gần như thì hoàn toàn có thể cho dầu ăn của con trẻ vào và tắt bếp. Yêu cầu cho nhỏ xíu ăn lúc cháo còn ấm.

3. Những lưu ý giúp nhỏ nhắn tăng cân phần nhiều đặn

Để giúp bé thèm ăn, tăng cân rất nhiều đặn, người mẹ cần ghi lưu giữ một số lưu ý dưới đây:

Đối với con trẻ từ 6 tháng trở lên, bà bầu nên cho bé xíu ăn dặm bởi bột thổi nấu hoặc cháo ninh nhừ xay nhuyễn cả buồn bực (gạo + thịt). Nhu cầu muối của trẻ bên dưới 12 mon tuổi được hỗ trợ đủ từ bỏ thức ăn, hơn nữa tính năng thận của trẻ chưa hoàn thành xong do vậy chưa nên cho trẻ ăn mắm muối.Bạn để ý cho bé bỏng ăn bổ sung cập nhật theo nguyên tắc: ăn từ ít cho nhiều, ăn uống từ lỏng mang đến đặc, có tác dụng quen từng nhiều loại thực phẩm…Đồ sử dụng nấu nạp năng lượng cho bé bỏng không yêu cầu cầu kỳ nhưng nên được dọn dẹp sạch sẽ thường xuyên. Chọn lựa thực phẩm bình yên để tránh vi trùng xâm nhập cùng gây hại đến hệ tiêu hóa của trẻ.Mẹ hoàn toàn có thể trữ đông nguyên liệu để nấu cháo đến con. Tuy nhiên, không nên nấu rất nhiều cháo cùng để con nạp năng lượng dần bởi sẽ ảnh hưởng đến mùi hương vị, chất dinh dưỡng trong cháo. Cực tốt mẹ nên nấu đến con nạp năng lượng trong ngày.Bổ sung không thiếu các vi hóa học cho con: Sự thiếu thốn hụt một số vitamin B, D hoặc các vi hóa học kẽm, canxi này sẽ tác động tới vị giác của bé, mang tới tình trạng lờ đờ tăng trưởng và các rối loạn khác ở trẻ. Vì thế bạn bắt buộc đưa bé bỏng tới chạm mặt bác sĩ càng sớm càng tốt để được khám và khám chữa kịp thời.Tuyệt đối ko cho bé uống những loại dung dịch tăng cân.Sử dụng men vi sinh giúp con tiêu hóa với hấp thụ thức ăn xuất sắc hơn

Bên cạnh chế độ ăn uống đảm bảo an toàn dinh chăm sóc thì chị em nên cho nhỏ xíu sử dụng men vi sinh từ bỏ kim chi hàn quốc để bổ sung lợi khuẩn mang đến đường ruột, nâng cao tiêu hóa, tăng tài năng hấp thụ dinh dưỡng nhằm giúp nhỏ xíu tăng cân đều đặn cùng an toàn.

Trên thị phần hiện tại có tương đối nhiều loại men vi sinh được quảng cáo rầm rộ. Tuy nhiên, men vi sinh tốt cho bé bỏng phải cất đồng thời 2 nguyên tố là lợi trùng Probiotics và chất xơ Prebiotics, được thêm vào bằng technology Lab2Pro.

Trong đó, lợi khuẩn Probiotics bao gồm các chủng như L.plantarum, E.faecium, L.casei, L.acidophilus…. Giữ vai trò khác nhau ở mỗi khu vực trong con đường ruột. Từ đó giúp tăng vi trùng có lợi, tăng miễn dịch để kìm hãm sự cải cách và phát triển của những vi trùng có hại, hỗ trợ nâng cao các triệu chứng náo loạn tiêu hóa như: đầy hơi, chướng bụng, nặng nề tiêu cùng những náo loạn tiêu hóa khác. Hệ tiêu hóa khỏe khoắn sẽ giúp bé nhỏ hấp thụ tối đa những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, từ đó, bé nhỏ sẽ to nhanh, tăng cân nặng và chiều cao đều đặn.

Xem thêm: Bán Cây Trầu Bà Phong Thủy, Ý Nghĩa Và Cách Chăm Cây Trầu Bà Xanh Tốt

Cùng cùng với Probiotics là hóa học xơ hòa hợp từ thực trang bị Prebiotics – đó là nguồn “thức ăn” thoải mái và tự nhiên của lợi khuẩn, đảm bảo an toàn lợi trùng phát triển rất tốt trong mặt đường ruột. Đồng thời tăng tài năng hấp thụ một trong những vitamin B, phòng ngừa táo bón hiệu quả.

Để con tăng cân phần nhiều đặn và cải tiến và phát triển khỏe mạnh, phụ huynh cần kiên trì để tra cứu gia giải pháp phù hợp với con. Hy vọng những thông tin trên để giúp đỡ bạn tất cả thêm sự lựa chọn trong việc đổi khác thực deals ngày cho bé. Chúc bé nhỏ nhà bạn luôn luôn khỏe mạnh!

> Có thể bạn quan tâm: Thực đơn cho con trẻ 5 mon tuổi chậm chạp tăng cân