Mẹo uống nước dừa an toàn và khoa học

  • Ví dụ, người lao động nhẹ, sống trong môi trường không nóng cần uống khoảng 2 lít nước/ngày qua thức ăn và nước uống.
  • 1

    Không phải ai cũng uống được nước dừa

    Theo bác sĩ Đinh Thị Kim Liên, nước dừa là nước giải khát thích hợp với đa dạng đối tượng. Trẻ em, người lớn, người cao tuổi đều sử dụng được. Đối với những người lao động nặng, mùa hè nóng nực ra nhiều mồ hôi; người bị tiêu chảy, nước dừa là thức uống bù nước rất tốt. Tuy nhiên, có một số đối tượng cần “chống chỉ định” hoặc sử dụng thức uống này có chừng mực:

    + Người mắc một số bệnh cần hạn chế uống nước (phù, suy tim, gan…).

    + Người bị suy thận dùng nước dừa sẽ làm bệnh nặng lên.

    Bên cạnh đó, thời gian gần đây trên thị trường còn xuất hiện loại dừa được bóc hết vỏ xanh chỉ còn vỏ trắng tinh. Đã có nhiều cảnh báo rằng những quả dừa trắng tinh này được tẩm hóa chất. Thực hư chuyện này hiện nay chưa ai xác định nhưng người sử dụng vẫn nên cẩn trọng khi lựa chọn.

    >>> Người khỏe mạnh mỗi ngày chỉ nên uống tối đa 1 quả dừa. Uống nhiều dễ gây đầy bụng, nhất là khi dùng kèm cơm dừa nạo, đá lạnh và uống vào chiều tối.

    4a1f6ac4bbc1a3cd45b370c9b4c66933 Mẹo uống nước dừa an toàn và khoa học

  • 2

    Cách uống nước dừa an toàn

    Để nước dừa thật sự tốt với sức khỏe, người dùng phải biết cách chọn lựa và thưởng thức thức uống này. Dưới đây là một số gợi ý mà bác sĩ Kim Liên mách nhỏ bà nội trợ:

    ĐỂ TÌM HIỂU VỀ GIỚI SHOWBIZNHỮNG ĐỊA ĐIÊM ĐIỂM DU LỊCH MỚI VỀ CUỘC SỐNG HIỆN ĐẠI,  THỊ TRƯỜNG NHÀ ĐẤT TRONG NGÀY? CÒN CHẦN CHỪ GÌ NỮA MÀ KHÔNG ĐẾN VỚI TRANG THÔNG TIN BUSINESS CỦA CHÚNG TÔI ĐỂ MANG VỀ NHỮNG THÔNG TIN MỚI VỀ CÁCH DẠY CONCÁCH DẠY CON CỦA NƯỚC NGOÀI NHẤT CỦA NHÀ NƯỚC!

    1. Phải chọn quả dừa tươi, không bị rò, rỉ nước.

    2. Dụng cụ để lấy và chứa nước dừa phải sạch, đảm bảo vô khuẩn.

    3. Nước dừa sau khi lấy ra khỏi quả phải dùng ngay, không nên để quá 1 giờ mặc dù dụng cụ chứa đựng đảm bảo vệ sinh.

    4. Có thể uống nước dừa lạnh (cho đá) nhưng không nên đun nóng nước dừa ở nhiệt độ cao để uống.

    5. Không nên uống quá nhiều cùng lúc, một lần chỉ nên uống 100-200ml là đủ.

    6. Lượng nước dừa uống phải nằm trong tổng số lượng nước dùng trong ngày theo nhu cầu từng người. Ví dụ, người lao động nhẹ, sống trong môi trường không nóng cần uống khoảng 2 lít nước/ngày qua thức ăn và nước uống.

    5e88d07302f78b524e684bd65a4bd8c3 Mẹo uống nước dừa an toàn và khoa học

  •  

  • 3

    Nước dừa rất tốt cho bà bầu

    Nếu dùng thích hợp (1 ly nhỏ/ngày), nước dừa rất tốt cho phụ nữ mang thai. Nó giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống vi khuẩn, virus, giúp bảo vệ cơ thể cho cả bà mẹ và thai nhi. Tuy nhiên, nếu lạm dụng, nó có thể làm tăng hàm lượng cholesterol trong máu của bà bầu.

    Doanh nghiệp
    Thương hiệu
    Startup
    Sức khỏe
    Khám Phá

    BUSINESS – CỔNG THÔNG TIN VỀ VẤN ĐỀ KINH DOANH , THƯƠNG MẠI, KHỞI NGHIỆP MỚI NHẤT, GƯƠNG MẶT DOANH NHÂN VÀ NHỮNG BÀI HỌC TRONG THỰC TIỄN QUẢN TRỊ CỦA DOANH NHÂN

    BUSINESS BY THIENMY.COM – THÔNG TIN KINH DOANH – KHỞI NGHIỆP – MARKETING – DOANH NHÂN

  •  

Cùng Danh Mục :

Liên Quan Khác

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>